Как понять, что ваш близкий стал зависим?

Семейные отношения являются важной составляющей нашей жизни. Но иногда среди близких нам людей может появиться проблема зависимости, которая может оказать существенное влияние на баланс и сломать обычный образ жизни. Член семьи, который становится зависимым, может испытывать психологическое и физическое отчуждение от окружающих, а его близкие испытывают болезненные эмоции, пытаясь понять и помочь. В этой статье мы рассмотрим признаки того, что член вашей семьи может быть зависим, и как правильно оказать поддержку и не причинить вреда.

Признаки зависимости

Зависимость – серьезная проблема, которая может поразить любую сферу жизни. Если вы наблюдаете определенные признаки в поведении своего родственника и сомневаетесь, что он может быть зависим, вот несколько ключевых признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Изменения в поведении и интересах. Внезапное изменение старых интересов на новые, кажущиеся необычными или даже странными, может быть показателем того, что происходит. Также если ранее активный и энергичный родственник становится апатичным или, наоборот, очень раздраженным, это может быть признаком изменений в психическом состоянии из-за зависимости.

2. Социальная изоляция. Зависящие люди часто удаляются от семьи и друзей. Их контакты с реальным миром уменьшаются, ведь зависимость становится их основным фокусом.

3. Изменения в физическом состоянии. внезапное изменение внешности (снижение веса, уход за видом, сонливость и т.п.) может указывать на то, что родственник может находиться в состоянии зависимости.

4. Финансовые трудности. Необъяснимые денежные трудности, ссуды, заимствование денег и неадекватные расходы могут свидетельствовать о зависимости, особенно если раньше таких проблем не было.

5. Изменения в настроении и эмоциональном состоянии. Резкий переход от радостного настроения к депрессии, агрессии или тревожности может являться признаком того, что родственник сталкивается с проблемой зависимости.

6. Утрата контроля. Если родственник не может контролировать свое поведение и действия, даже если это приводит к вредным последствиям, это может являться признаком зависимости.

7. Отсутствие здорового самовосприятия. Зависимость может привести к потере самооценки, чувству собственного достоинства и даже идентичности. 

Родственник может отказываться от более важных ценностей и убеждений.

Если вы замечаете указанные признаки в поведении члена семьи, важно поддержать его и принять меры по оказанию помощи. Лучше всего, если вы обратитесь к профессиональным психологическим консультантам, которые окажут необходимую поддержку и советы по дальнейшим действиям.

Как оказать поддержку:

1. Открытый диалог. Важно начать открытый и спокойный разговор с членом семьи. Подчеркните, что вы беспокоитесь и готовы поддержать. HoldYou дает консультации, где вы узнаете что и как правильно говорить, мотивировать к лечению.

2. Доступ к профессиональной помощи. В случае серьезной зависимости может потребоваться профессиональная психологическая помощь.

3. Соблюдение границ. Помните, что ваша поддержка не должна превратиться в содействие в сохранении вредного поведения.

4. Самозащита. Не забывайте о своем психологическом здоровье. Важно находить баланс между оказанием помощи и сохранением своей эмоциональной устойчивости.

5. Важное правило. Пока зависимый не обратился за помощью, не получил ее, не нужно решать его проблемы, отдавать его долги, давать ему деньги. ведь это отрицательно влияет на лечение – увеличивает его время.

Чем вам поможет HoldYou?

Психологический сервис HoldYou предлагает помощь зависимым и созависимым путем организации групповых занятий. Наши групповые занятия созданы для зависимых и членов их семей с целью оказания эффективной поддержки:

1. Совместная поддержка. Групповые занятия предоставляют возможность встречи с людьми, которые испытывают подобные проблемы. Это создает атмосферу общности, где можно поделиться опытом, получить поддержку и взаимопонимание.

2. Развитие навыков. На занятиях мы предлагаем практические упражнения и стратегии, которые помогут зависимым и созависимым развивать способность к саморефлексии, управлению эмоциями и упорядочению жизни.

3. Осознание. Групповые занятия помогают разобраться в сущности зависимости и созависимости, изучить основные принципы и факторы, влияющие на эти состояния.

4. Взаимопомощь. Участники группы могут взаимно оказывать поддержку, делиться своими успешными стратегиями преодоления зависимости и позитивными шагами в своей жизни.

Важно понимать, что лечение зависимости, алкоголизма, наркомании, игромании в медицинских учреждениях не дает 100% результат, а помогает только на первом этапе. На втором – нужна помощь, которая будет менять поведение, приоритеты и ценности.

Обратитесь к нам по телефону +380974970910 и получите качественный детальный скрининг проблемы. Консультанты сервиса оценят серьезность вашей проблемы и потенциал к изменениям. Мы поможем мотивировать вашего близкого к решению проблемы.

Услуга «Сопровождение семьи к принятию решения о выздоровлении» - несколько консультаций с практическими советами, с помощью которых вы сможете повлиять на его желание к изменениям. Сделайте первый шаг к лучшей жизни вместе с HoldYou.

Читайте также

Как построить доверительные отношения в паре?

Прочный брак не складывается сам по себе — над отношениями надо работать. Если вы стремитесь построить гармоничные и прочные отношения с партнером — важно изначально сформировать доверие друг к другу.

Манипулятор. Абьюзер. Перверзный нарцисс. Кто эти люди?

Мужчина — манипулятор, нарцисс, избавитель? Для психологически здорового человека общение с такими людьми разрушительно. Нередко это приводит к глубокой депрессии или апатии. Разберемся в статье.

Распознать и предотвратить пассивно-агрессивное поведение

Пассивная агрессия встречается чаще, чем кажется. Такое поведение проявляется в рабочих связях, в частности с начальством, а также в межличностных отношениях. Давайте разберемся, что вызывает такое поведение, как правильно реагировать.