Рожаем с психологом
Профессия перинатального психолога произросла из так называемого „духовного акушерства".
Несколько лет назад, когда правила пребывания в родильных домах были слишком жесткими и непоколебимыми, началось массовое „увлечение" домашними родами. Нередко на них присутствовали духовные акушерки — женщины, которые были знакомы с физиологией родов и при этом могли поддержать свою подопечную еще и морально. Врачам в те годы запрещалось заниматься такой практикой. Но иногда домашние роды принимали не совсем квалифицированные помощницы, и, чтобы избежать возможных осложнений, медицина шла навстречу роженицам. На родах наконец-то разрешили присутствовать родственникам. Возникли школы подготовки к родам, палаты совместного пребывания мамы и ребенка, палаты семейного типа. А в последние годы вместе с врачами роды стали вести и специально обученные перинатальные психологи. Помощь такого специалиста начинается задолго до родов. При встречах с мамой перинатальный психолог выясняет сильные и слабые стороны ее характера. Чтобы во время родов он мог опереться на те качества, которые дадут ей внутреннюю силу для преодоления трудностей.

Также он узнает о страхах и тревогах будущей роженицы. И делает все возможное, чтобы устранить их. Во время родов психологи поддерживают маму различными способами: беседуя, описывая, что с ней происходит в каждый момент родов, сглаживая переходы от стадии схваток к стадии отдыха между ними, чтобы женщина могла наполниться энергией перед следующей схваткой.
При малейших проявлениях паники психолог помогает маме взять себя в руки и мобилизоваться. Иногда ему приходится опираться на убеждения, иногда — на заботу мамы о малыше: „Ведь ему так трудно проходить родовые каналы — помоги ему!", а порой действует и „голос разума": „Боль — это симптом того, что роды протекают правильно!" Многие психологи активно используют тактильные методы — помогают роженице снизить болевой порог во время схватки с помощью массажа, поглаживания, воздействия на специальные точки. Все это необходимо, чтобы мама не паниковала и не теряла контроль над течением родов. Врачу-акушеру некогда возиться с эмоциями роженицы. Ему важно следить за физиологическим процессом родов. Если роженица запаникует и откажется „выносить боль", врач предложит ей сделать эпидуральную анестезию или кесарево сечение. А благодаря помощи психолога женщина может избежать этих крайностей и сама справится с трудностями родов. Иногда помощи психолога бывает достаточно еще до родов. Поработав с психологом, женщина начинает понимать, что ее силы воли хватит родить самой.

Вынашиваем с психологом
Что же для мамы должно стать толчком к началу общения с психологом еще до родов? Как правило, это ситуации, когда беременность протекает не совсем гладко. Тогда, чтобы сохранить малыша, маме просто необходима помощь специалиста. Вот в каких случаях лучше не рисковать и пообщаться с перинатальным психологом.
ПЕРВЫЙ
Проблема: пара испытывает кризис семейных отношений, который начался еще до беременности. Не секрет, что еще во время беременности происходит смена ролей в семье. И многие юноши и девушки не готовы осознать себя мамами и папами. Если кризис уже был, то в этом случае он наверняка обострится. Чтобы миновать его с минимумом напряжения для беременной, супругам лучше всего пройти курс бесед с психологом, где они научатся слушать друг друга, общаться без взаимных упреков и обвинений и лучше понимать друг друга.
ВТОРОЙ
Проблема: женщина не ценит будущего ребенка столь же сильно, как карьеру и финансовый статус. В этих случаях, вынашивая малыша, женщина нередко раздражается, испытывает напряжение, сама не понимая порой истинной причины этого. Она часто задает себе вопросы: „А нужно ли? А что дальше? Как я смогу теперь делать карьеру?" Все подобные волнения приводят к напряжению внутренних органов. В их числе страдает и матка, у которой повышается тонус. В этих случаях психолог, беседуя с пациенткой, предлагает ей пересмотреть жизненные ценности и помогает пробудить чувство материнства до рождения ребенка. Чаще всего после бесед с психологом женщина с „мужским" типом устремлений отлично справляется и с карьерой, и с ролью мамочки.
ТРЕТИЙ
Проблема: во время беременности у пары меняются жизненные обстоятельства. Например, с ними начинает жить свекровь. Беременной женщине нужно больше сил и времени, чтобы адаптироваться к новому человеку. Эта проблема может расстраивать будущую маму. А ей ведь и так нелегко! То же бывает, если в доме поселилась теща. Тут уже будущий папа может неадекватно на нее реагировать, чем вызывает негативные всплески эмоций у беременной жены. Жизнь преподносит порой самые неожиданные сюрпризы! Например, у супруга может обанкротиться фирма, его могут понизить в должности или перевести в менее перспективный отдел. Все это напрягает будущую маму — ведь всем хочется растить малыша в благоприятных условиях. А расставания? Не секрет, что есть папы, которые не хотят детей и бросают беременную женщину одну. Такой удар расшатывает психику будущей мамы. Вот тут-то встречи с перинатальным психологом становятся настоящей палочкой-выручалочкой.

Персональный ключик
Во время беременности психологи не используют методы обычной психотерапии и предпочитают более мягкие приемы и косвенные решения проблем. Так называемые структурированные интервью превращаются в теплые задушевные женские беседы. В ходе этих разговоров психолог выходит на те проблемы, о которых мама может даже не догадываться или стесняется о них говорить. Когда выясняется суть, психолог ищет те стороны характера мамы, которые помогут справиться со сложностями, или находит возможности для переоценки ценностей. Обычно у беременных женщин эта переоценка происходит естественным образом. Сама природа развивает чувства материнства. Но не у всех это случается легко! Поэтому главное — подобрать психологический „ключик". Для одной это — счастливые воспоминания детства, для другой — идеал крепкой семьи, которую укрепит ребенок, для третьей — желание вырастить интересную личность, для четвертой — необходимость развить в себе и отдать малышу любовь, ласку и нежность. Психологи называют это сильными составляющими, на которые они могут опереться, чтобы изменить отношение женщины к беременности. Очень помогает информация в работе со страхами. Они неосознанно связаны с незнанием процесса родов. Тогда перинатальный психолог либо направляет маму на курсы подготовки к ним, либо теоретически „проходит" вместе с ней весь этот процесс. В результате беременная понимает, что она может его контролировать и тут нечего бояться. Иногда психологи используют в работе метод сновидений. Часто его применяют, когда мама находится в состоянии конфликта и сама не может из него выйти. Разбирая сны вместе с женщиной, психолог помогает ей снять напряжение и расслабиться. Всевозможные релаксации позволяют активизировать работу бессознательного наряду с сознанием и проработать какие-то внутренние сложности. Активно используется методика символов. Когда будущая мама с ее помощью преодолевает всевозможные трудности и страхи, когда она ощущает себя сильной, красивой, по-прежнему желанной и любимой, то и в реальности ей это удается легче. Послеродовый период работы часто связан с:

• принятием женщиной себя в роли мамы, а мужа — в роли папы;
• тем, как научиться релаксировать и правильно отдыхать от ухода за малышом;
• пониманием процесса развития ребенка и его вхождения в жизнь и семью. Все эти аспекты многим даются очень болезненно, и работа с перинатальным психологом помогает адаптироваться быстрее.
  

Как найти?
Перинатальных психологов не так много, как хотелось бы, поэтому на сегодняшний день их услуги всегда платные. Бесплатно перинатальные психологи работают в случаях экстренной необходимости и в моменты различных неприятностей в течение беременности или неудачных родов. Поэтому, как правило, связаться с перинатальным психологом можно при заключении контракта на ведение беременности, при заключении контракта на платные роды. Иногда перинатальные психологи на курсах вполне успешно читают лекции о процессе родов вместо акушерок. После заключения контракта количество встреч с психологом, скорее всего, не будет ограничено. Как правило, их количество определяется проблемой мамы и скоростью ее решения. А это очень индивидуально! Иногда психолог может помочь маме подобрать врача-акушера на роды. Особенно, если предложенный доктор чем-то ее не устроил. Психологи учитывают психотипы мамы и доктора, но чаще всего советуют мамочке делать выбор, исходя из профессионального уровня акушера.
Если вы решили, что на родах справитесь сами, но пара-тройка бесед с психологом вам не помешают, тогда о встречах можно договориться прямо на курсах. Не забудьте почитать отзывы о тех курсах, которые вы намерены посещать.

Комментарии (0)

RSS feed Comments

Имя

Комментарий

smaller | bigger

Напишите отображаемые буквы

Добавить комментарий