Кормящая и красивая



„Можно ли красить волосы? А „химию" делать? Или лучше сцедиться заранее? Макияж кормящим вреден? Ногти, конечно, красить нельзя? А фитнесом заниматься вредно? А в сауну ходить?" Казалось бы, представления о том, что во время кормления грудью нельзя посещать солярий, делать макияж, заниматься волосами и фигурой, — пережиток. Но до сих пор кормящие женщины, обращаясь к косметологу, слышат: „Закончите кормить, тогда и приходите". А ведь кормление грудью — звездный час женщины, пик ее сексуальности. Она как бы вырастает из себя прежней и хочет вылупиться из старого внешнего облика, как бабочка из кокона.

Меняем имидж

Много говорят о капризах и причудах беременных. Кормящие дамы в этом плане могут дать им сто очков вперед. Кардинально меняются вкусы. Бывшая женщина-вамп вдруг начинает приобретать вещички сдержанно-экологического стиля. Дамы, предпочитавшие спокойные, неброские цвета в одежде, вдруг осознают, что в гардеробе появилась вот уже пятая вещь, будто раскрашенная детскими цветными карандашами. Такие перемены в облике — попытка осмыслить свое новое состояние. Хорошо человеку выплескивать свои эмоции и глубокие внутренние перемены, когда он художник или поэт. А если ты просто мама и оттенки настроения можешь выражать лишь с помощью изменений во внешнем облике? Ну что же, смена имиджа — задача глобальная, но приятная.

Доверяйте интуиции

Современные педиатры рекомендуют кормить грудью до двух лет. Но женщины не готовы целых два года отказывать себе в удовольствии отлично выглядеть. Давайте разберемся, какое влияние оказывают на качество молока те или иные косметические процедуры и не смогут ли они навредить малышу. Верный помощник в делах красоты — мамина интуиция. Многие отмечают, что некоторое время после родов им совсем не хочется пользоваться парфюмерией. Даже любимые духи начинают казаться резкими. Возможно, сама природа подсказывает женщине, что для стабильной лактации полезно постоянно вдыхать нежный запах новорожденного.

А сколько любительниц гелевых и акриловых ногтей после появления крохи не торопятся в салон…

Ухоженные ручки

Вот что рассказала Надя, мама пятимесячного Егорки: „Я почувствовала, что хочу временно убрать из своего облика все хищное, колючее. Не только в дизайне ногтей, но и в стиле одежды, прическе захотелось заменить все агрессивные детали на более мягкие, нейтральные". Иногда маме, трепетно заботящейся о качестве грудного молока, просто хочется избежать вдыхания паров акрила при процедуре. Хотя случаев аллергии или других негативных реакций у детишек после нее не отмечено, все понимают, что полезной для здоровья и экологичной процедуру наращивания не назовешь. С этой точки зрения гель считается безопаснее акрила, а традиционный маникюр с покрытием ногтей лаком безопаснее, чем наращивание.
Но какой бы вид дизайна ногтей вы ни предпочли, важно, чтобы ваши ручки выглядели аккуратными и ухоженными, а лак на ногтях был свежим. Его частички могут попасть в желудок или дыхательные пути ребенка, поэтому лак, начавший отслаиваться, надо скорее снять.

Волосы

Молодых мам очень волнует, можно ли красить волосы в период кормления грудью. Сторонники категорического запрета на окрашивание ссылаются на то, что химические вещества, содержащиеся в красках для волос, могут вызвать аллергию у малыша и у самой кормящей женщины. Все из-за того, что организм после родов перегружен гормонами и все химические процессы в нем протекают иначе, чем до беременности. Как же поступать дамам, которых приводит в ужас вид своих волос с отличающимися по цвету отросшими корнями? И уж совсем трудно представить себе кормящую маму, которая должна ходить седой. Убеждена, что гораздо больше вреда, чем краска, здоровью женщины может нанести депрессия, вызванная чувством неуверенности в себе или невниманием мужа. Так что, если очень хочется скорее привести себя в порядок, повысить настроение, красьтесь на здоровье, но с соблюдением разумных мер предосторожности.

  • Сведите к минимуму или исключите контакт красителя с кожей головы. Если красить, не трогая корней волос или использовать частичное окрашивание прядями, можно не беспокоиться, что вредные вещества из краски попадут в кровь, а из крови — в молоко.
  • Куда большую опасность таит в себе вдыхание паров аммиака и других летучих ингредиентов искусственных красителей. Через легкие любые химически активные вещества мгновенно попадают в кровоток, а оттуда быстро проникают в грудное молоко. Окрашивайте волосы в салоне либо в хорошо проветриваемом помещении и после процедуры погуляйте на свежем воздухе. А если первую порцию молока после этого сцедить, то за здоровье крохи можно не опасаться.
  • У парикмахеров есть профессиональная байка: пришла дама в салон, битый час над ее волосами колдовали, а краска не взялась! Оказалось — кормящая. В этой истории есть доля правды. Под влиянием изменившегося гормонального фона цвет волос может получиться совсем не таким, как вы ожидали, или просто поблекнуть раньше времени. Хотя бывают и приятные сюрпризы, когда „тот самый", никогда не получавшийся оттенок удается только на фоне грудного вскармливания. Так что, экспериментируя в этот период с цветом волос, будьте готовы к неожиданностям.
  • Химическая завивка может отпугнуть кормящую маму одним своим названием. Если все же очень хочется походить с кудряшками, сделайте вместо „химии" более модные и современные карвинг или биозавивку. Эти виды перманентной завивки не только больше подходят кормящим женщинам из-за своей экологичности, но и смотрятся на волосах гораздо красивее и естественнее традиционной „химии". Карвинг, или легкая „химия", дает хороший объем у корней, а локоны получаются более модными и ломаными, чем химические. Самое главное, волосы остаются гладкими, отсутствует эффект „пушковости", характерный для „химии". Биозавивку делают на основе белка, поэтому волосы не подвергаются разрушениям. Они, наоборот, наполняются белком, улучшается их структура и внешний вид.
    И еще отросшие кудряшки не требуется отстригать, со временем волосы просто сами раскручиваются.


Кожа

Вопросов по поводу использования кремов и декоративной косметики не так много. Хотя в отличие от краски для волос их мы втираем глубоко в кожу, и делаем это достаточно регулярно. Значит, активно действующие вещества из них могут постоянно проникать в организм.

  • Покупая крем или помаду, попросите продавца показать гигиеническое заключение, где указано, что никакие компоненты данного средства не оказывают системного действия.
  • Избегайте косметических препаратов, содержащих активные добавки, например „против морщин".
  • После любых изменений на туалетном столике наблюдайте за реакцией крохи. Причиной аллергических высыпаний на коже малыша часто бывает химическое вещество, попавшее в кровоток мамы, например через распаренную кожу из пены для ванны, а не пищевые продукты, на которые обычно грешат.
  • Беременность и кормление — испытание для кожи. Она становится более восприимчивой, поэтому средства, на которых указано „Для чувствительной кожи" подойдут лучше всего. Лосьоны на спиртовой основе пока отставим в сторону. Любительницам золотистого загара нужно учитывать, что хотя на молоко пребывание в солярии никак не влияет, но под искусственными лампами все, что может расти на коже — родинки, пятна, папилломы. — растет быстрее из-за усиления процессов регенерации во время лактации. Поэтому решение принимайте в зависимости от индивидуальных особенностей вашей кожи. Лучший подарок для вашей кожи — не забывайте регулярно пить. Для выработки молока организм так активно расходует жидкость, что недостаток ее может восполнять за счет любых органов, в том числе и за счет кожи. Если у вас на лице вдруг появились плотные белые прыщики (косметологи называют их „просянка", или „милии"), вспомните, не приходилось ли вам недавно откладывать острое желание попить на потом. Милии — частый признак обезвоживания кожи у кормящих мам, а избавиться от них самостоятельно очень сложно. Приходится обращаться к косметологу.


Чуть позже…

От каких процедур лучше временно отказаться?

  • Кормящим мамам противопоказаны все процедуры с медикаментозным воздействием. В „черном списке" мезотерапия, ботокс, а также химические пилинги срединного и глубокого действия (популярный метод избавления от пигментных пятен, иногда сохраняющихся после родов). Пользуйтесь пока домашними средствами:простоквашей, лимоном, петрушкой или огурцом.
  • До 4-5 месяцев жизни крохи отложите болезненные виды эпиляции. К этому времени лактация уже стабильна и „спугнуть" ее стрессом можно не опасаться. Кремы-депиляторы под подозрением из-за резкого запаха и того, что химические соединения, входящие в их состав, впитываются через мелкие кровеносные сосуды. Безопасна механическая домашняя эпиляция, бритье и бытовой электрический эпилятор (если пользоваться им часто, неприятные ощущения исчезают).


На зарядку!

Умеренные занятия фитнесом грудному кормлению не мешают. Наоборот, движение наполняет положительными эмоциями и заряжает оптимизмом. Но это касается умеренных занятий. При серьезных нагрузках снижается производство гормонов, ответственных за выработку молока, и лактация соответственно тоже снижается. Правда, ребенок в ответ на такое снижение начинает активнее сосать, больше стимулирует грудь, и ситуация обычно стабилизируется. Кстати, замечательная физическая нагрузка — сам малыш, если с ним на руках делать домашние дела, да еще придумать нехитрые физические упражнения, которые выполнять вдвоем веселее. Вреда не принесут такие приятные процедуры, как баня, сауна и бассейн. Но если на сосках есть повреждения, трещины, то в общественном бассейне лучше не купаться. Если вы его посетили, то, перед тем как приложить ребенка к груди, ополоснитесь под душем.

Автор: Татьяна КондрашеваИсточник: журнал "Мой ребенок"

2516 20 мая 2009, в 00:00

Комментарии

Добавить комментарий

Вход Регистрация