Отлучение от груди

Усталость и необходимость

Практически для каждой кормящей мамы рано или поздно наступает такой момент, когда просто кончаются силы. Еще, казалось бы, каких-то пару месяцев назад кормление вызывало лишь радость и умиление, а сегодня ничего, кроме раздражения, вы не чувствуете. Ребенок уже достаточно большой — ему скоро два, а то и три года, а он, так же как и в первые дни жизни, просыпается каждую ночь, чтобы пососать грудь, буквально „выгрызая" остатки молока. Вы же медленно, но верно превращаетесь в сомнамбулу, не ощущая ничего, кроме хронической усталости. О том, чтобы отдохнуть и просто выспаться, речи не идет — никто, кроме вас, по понятным причинам остаться с ребенком не может. Организму уже не хватает сил на восстановление — у вас давно сложилось ощущение, что все последние соки уходят из него с грудным молоком. Вы постоянно раздражены, и, даже когда, казалось бы, есть время поиграть с малышом, нет ни сил, ни желания…
Вместе с тем, чем дольше ребенок питается маминым молоком, тем сильнее он к нему привыкает. Так, после года молоко становится для малыша не только средством утоления голода, но и своего рода транквилизатором: в любой стрессовой ситуации, в незнакомой обстановке, когда больно, страшно или никак не получается заснуть, ребенок ищет свое „успокоительное". Испугавшись собаки на детской площадке или незнакомых людей в гостях, малыш подбегает к маме и начинает раздирать блузку на ее груди. Отказ кормящей стороны встречается яростным криком с последующей истерикой и попыткой настоять на своем. Знакомая картина?… Наряду с эмоционально-физическими после года для прекращения вскармливания появляется много иных причин. Лишь единицы сегодня могут позволить себе длительный декретный отпуск, бывает и так, что маме необходимо на продолжительное время отлучиться из дома — например, чтобы лечь в больницу.
Как бы то ни было, решение закончить вскармливание — вещь очень серьезная, и перед его принятием необходимо как следует взвесить все pro и contra. Если, всесторонне оценив ситуацию, вы все же решили отучать ребенка от груди, делать это надо спокойно и грамотно. Лишь тогда мероприятие пройдет гладко, не травмируя ни вас, ни малыша.

С чего начать?

Начинать нужно… с разговоров.
Во-первых, вам придется заручиться всесторонней поддержкой близких — мужа, мамы, свекрови. Спокойно и мотивированно объясните им причины своего решения, они должны понимать, что ваши действия продиктованы не сиюминутной прихотью, а объективной необходимостью. Не стоит ссориться: в ближайшее время вам наверняка потребуется помощь и поддержка всей семьи. Расскажите, на какие действия со стороны родственников вы рассчитываете, — в любом случае вам предстоит выбрать кандидатуру себе
на замену. Вполне возможно, что на несколько дней укладывание малыша предстоит доверить кому-то из родных.
Второе, что необходимо сделать, — поговорить с ребенком. Ставить в этой ситуации малыша перед фактом — большая ошибка. Пусть он еще не все сможет понять и наверняка не примет вашу точку зрения (кто же добровольно откажется от любимого лакомства?), однако он будет понимать, что происходит. Объясните ему, что вы по-прежнему его любите, заботитесь и беспокоитесь о нем и делаете все для его же блага. Понятно, насколько сложно здесь подобрать правильные слова, но безмолвствовать в этой ситуации еще хуже. Ребенок, не зная, что случилось, почему вдруг мама его „разлюбила", будет гораздо сильнее переживать, ситуация лишь осложнится.

Ограничение лактации

Если вы решили прекратить вскармливание, а молока еще достаточно, нужно помочь ему спокойно уйти. Для этого в первую очередь необходимо сократить количество потребляемой жидкости — ее объем не должен превышать 700 мл в день (сюда входят и первые блюда, сочные фрукты и овощи, такие, как яблоки или огурцы). На какое-то время (примерно на неделю) придется буквально сесть на „сухой паек". Традиционно эффективным средством считается и тугое „пеленание" груди эластичным бинтом, однако мнения мам и врачей здесь расходятся. Первые находят данный способ весьма действенным, вторые же говорят об опасности развития мастита и лактостаза (застоя молока).
Если, несмотря ни на что, вы все же решаете перетянуть грудь, необходимо предварительно сцедить остатки молока. При очень обильном выделении молока можно прибегнуть к специальным лекарственным препаратам (все они, как правило, изготовлены на гормональной основе), однако в этом случае надо проконсультироваться с доктором. Вообще наблюдение лечащего врача на этом этапе — очень важная вещь: даже при самом грамотном подходе к проблеме может на один-два дня подскочить температура и ухудшиться общее состояние.

Временные рамки

По возможности отлучение от груди должно происходить постепенно. В идеале — это тщательно спланированная кампания, а не молниеносная война. Так, если вам предстоит выход на работу, об окончании кормления лучше позаботиться за 2-3 месяца до времени „Ч". Педиатры не советуют бросать кормить в конце весны и летом. Майское цветение и жара тяжелы для малыша сами по себе, и лишать его в такой период маминой защиты не стоит. Лучший сезон для данного мероприятия — осень, в это время ребенок получает большое количество натуральных витаминов, на столе всегда присутствуют свежие овощи и фрукты, поэтому отлучение от груди не так скажется на иммунной системе малыша. Окончание кормления также не должно совпасть с болезнью или выздоровлением ребенка — в этот период ему особенно требуется мамина поддержка, и моральная, и физическая. Нежелательно, чтобы прерывание грудного вскармливания сопутствовало серьезным жизненным переменам: переезду на новую квартиру, выходу в ясли, поездке на море и т.п. При подобной накладке малыш получает двойной стресс и ему вдвойне тяжелее справиться с ситуацией.

При свете дня

Если ребенок все еще прикладывается к груди днем, то начинать надо с постепенного сведения на нет дневных кормлений. Как правило, если речь идет о достаточно большом малыше, это не составляет серьезной проблемы. К году у ребенка появляется своя любимая еда, ему нравится пробовать новое, и кефир из чашки после обеда может оказаться ничуть не хуже (и намного интереснее!) привычного молока. Так, отвлекая и переключая детское внимание, можно сначала максимально увеличить интервалы между дневными кормлениями, а потом и вовсе свести их на нет. Вместе с тем именно днем ребенок должен научиться „снимать стресс" способом, отличным от прикладывания к груди. В этот период надо быть особенно внимательной: сейчас малышу, как никогда, требуется максимальная опека и поддержка. Когда ребенок привык обходиться без маминого молока во время бодрствования, можно приступать ко второй части плана — отучению от засыпания с грудью в дневные часы. Попробуйте заменить кормление бутылочкой с кефиром или любым другим молочным напитком — здесь лучше ориентироваться на вкусы и предпочтения малыша. Попросите близких разделить с вами заботы о крохе: если ребенка начнет укладывать кто-то другой, со временем разрушится стереотип засыпания исключительно у мамы под боком и исключительно с маминым молоком. Хорошо, если отправление ко сну сопровождается чтением: постепенно на смену одному успокаивающему алгоритму придет другой.

А ночью?

Настоящая проблема — отучение малыша от ночных кормлений. Если ребенок, находясь уже во вполне сознательном возрасте, то и дело просыпается ночью, чтобы пососать грудь, нелегко придется всей семье. Поначалу имеет смысл испытать „дневной метод": бутылочка с кефиром и чтение на ночь. Однако опыт показывает, что далеко не каждый малыш, даже отвыкший от груди днем, пойдет на подобный компромисс. Нередко единственным выходом из ситуации становится отъезд мамы из дома на пару-тройку дней либо хотя бы отсутствие ее во время вечернего укладывания. Делегируйте полномочия близким: папе или бабушке. Это позволит минимизировать стресс — в конечном счете привычная обстановка и присутствие рядом любимых людей примирят малыша с неизбежным.

Главное — стратегия!

Какой бы способ отучения от груди вы ни избрали, главное — быть последовательной. Одни дети способны достаточно быстро принять изменившиеся обстоятельства, другие же, дабы отстоять свое, вступают в непримиримую борьбу. Возможно, вам предстоят несколько очень неприятных дней — со слезами, истериками, отказом от еды и сна. Все это надо пережить, набравшись терпения и мудрости. Каждая уступка в данном случае становится откатом назад. Если, несмотря на всю вашу решимость, ребенку удается в конечном счете добиваться желаемого, ситуация будет усложняться раз от раза. Поэтому, как бы тяжело ни было, начатое необходимо завершать. Наградой „за стойкость и мужество" станут обновленные отношения с малышом — более легкие, свободные и взрослые.

Автор: Мария КригерИсточник: Журнал "Мой ребенок"


1451 22 апреля 2009, в 00:00

Комментарии

Добавить комментарий

Вход Регистрация