21 неделя беременности

Ваш ребенок   

За первую неделю второй половины беременности ваш малыш подрос. Теперь он весит 300-350 г, а его длина от макушки до копчика составляет 26-27 см.

Зрение развивается последним из пяти чувств, которыми обладает ребенок к моменту рождения. Оптические пузырьки, предназначенный для того, чтобы стать сетчаткой, появляются уже на четвертой неделе. На 21-ой  неделе плод начинает приоткрывать веки, но все  зрительные клетки достигают зрелости и начинают функционировать только после рождения.Больше сведений о пренатальном зрении нет, все остальные наблюдения касаются уже родившегося человека.Сразу после рождения поле зрения ребенка остается очень узким и составляет не более 50 – 60 градусов. Младенец видит только на расстоянии 20 – 40 см. Это как раз то расстояние, на котором мама держит ребенка при кормлении. 

Продолжается тренировка пищеварительной системы через заглатывание ребенком околоплодных вод. Оказывается, нормальный доношенный ребенок может заглатывать огромное количество околоплодных вод — порядка 500 мл за 24 часа. В тонком кишечнике из этой жидкости извлекается вода, а оставшаяся часть направляется в толстую кишку и превращается в меконий. Это вещество от черно-зеленого до светло-коричневого цвета, которое выделяется из толстой кишки ребенка за несколько дней до родов, в их процессе и после рождения малыша. Очень важно проследить за наличием мекония в процессе родов. Если у ребенка произошло сокращение кишек и меконий попал в околоплодную жидкость, младенец может заглотить ее до или во время родов. А попав в легкие, меконий может вызвать пневмонию. Поэтому, если акушерка видит, что в рот ребенка попал меконий, она убирает его, отсасывая с помощью маленькой трубочки.Сокращение кишечника плода может быть вызвано болью, испытываемой им, поэтому наличие мекония в околоплодной жидкости говорит о том, что малыш страдает. Иногда заглатывание околоплодных вод может вызвать у плода икоту: многие матери ощущают это в виде легких ритмичных «вздрагиваний» на протяжении нескольких минут.

Женщина

К началу шестого месяца так называемое желтое тело беременности, образованное после прекращения овуляции и достигшее своего максимального развития еще на 16-й неделе, перестает функционировать. В нем больше нет необходимости.

Наряду с увеличением матки меняются и увеличиваются и другие части вашего тела.  Если вам кажется, что увеличиваются и становятся тяжелее ноги, можете не сомневаться — это так и есть. Причины этого явления в том, что жидкость собирается в области лодыжек и ступней, особенно после дня, проведенного на ногах. Связки немного ослаблены, в результате чего суставы, на которые приходится вес тела, расширяются и растягиваются, а свод стопы уплощается. Скорее всего, во второй половине беременности вам придется приобрести обувь на полразмера-размер больше, чем раньше. Отдавайте предпочтение туфлям на широком и низком (не более 5 см) каблуке или на танкетке. Покупайте новые туфли в конце дня, когда ваши ноги отекает сильнее всего. Помните, что во время беременности ослабляются все связки и лодыжка не является исключением. Туфли должны давать прочную опору ступне — даже если для этого придется пожертвовать красотой.  Что еще можно предпринять? При любой возможности приподнимайте ноги; старайтесь не стоять долгое время без перерыва; делайте массаж ног и простые упражнения; носите хлопковые носки. Эти простые действия не только облегчат боль и уменьшат отеки ног, но и послужат профилактикой возможного при беременности варикоза.

Усиление циркуляции крови в районе таза и давление матки могут доставить вам такую неприятность, как геморрой. Геморрой обычно обостряется к концу беременности. С каждой последующей беременностью он протекает все тяжелее. Какие меры надо предпринимать при геморрое? С самого начала беременности не допускайте запоров. Старайтесь отдыхать на боку — в таком положении смотрите телевизор, разговаривайте по телефону, спите и т.д.. Избегайте длительного стояния и сидения. Поддерживайте безупречную чистоту в области от влагалища до заднего прохода; после туалета не применяйте бумагу, лучше посетить душ. При необходимости можно принимать легкое слабительное. Существуют специальные упражнения, которые укрепляют мышцы заднего прохода и промежности — упражнения Кегеля. Вот один из вариантов выполнения упражнения Кегеля: сядьте прямо на жесткий плоский стул, убедитесь, что основная тяжесть приходится на кости таза, а не на крестец (т.е. вы не «проваливаетесь» назад). Сожмите мышцы промежности и подтяните их вверх и внутрь. Удерживайте их в таком положении 10 сек. (дыхание не задерживайте!), затем медленно расслабьтесь. Выполняйте упражнение несколько раз в день.

 

<< 20 неделя
22 неделя >>


Вернуться в календарь беременности

Вернуться на страницу "Беременность"

1755 29 апреля 2010, в 00:00

Комментарии

Добавить комментарий

Вход Регистрация