13 неделя беременности

Ваш ребенок

В течение тринадцатой недели отмечается интенсивный рост плода за счет удлинения костей скелета. Начинают изменяться пропорции тела: размеры головки плода уже не так велики относительно размеров всего тела; удлиняются как верхние, так и нижние конечности. Происходит дальнейшее формирование пальцев кистей и стоп.  На малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу. Лицо ребенка начинает приобретать привычные человеческие черты. Глаза, появившиеся сначала по бокам головы, сходятся ближе друг к другу на лице. Уши занимают нормальное положение.

Примечательно, что на этой неделе завершается формирование молочных зубов, которые находятся под слизистой оболочкой верхней и нижней челюстей. В это же время начинается интенсивный рост мышечной ткани: растут и развиваются мышцы конечностей, что приводит к усилению двигательной активности плода. Однако эта двигательная активность еще не ощущаемой матерью в силу незначительных размеров плода и достаточно свободного его положения в полости матки. Именно с этой недели начинается активный рост вашего малыша, а заканчивается он 24-й неделей беременности.

Продолжается развитие центральной и периферической нервной системы. В коре головного мозга происходит дальнейшее формирование извилин, увеличивается их глубина, что способствует увеличению площади поверхности коры головного мозга. Это приводит к тому, что на тринадцатой неделе становятся более развитыми рефлекторные движения плода, такие как глотание и сосание, а также сжимание пальцев кистей в кулак в ответ на раздражение ладони.

Очень важные события происходят в процессе развития желудочно-кишечного тракта. Кишечник плода, продолжая расти в длину, укладывается внутри брюшной полости в петли, заполняя все ее пространство. Слизистая оболочка кишечника покрывается ворсинчатым эпителием, который в дальнейшем будет играть первоочередную роль в процессе пищеварения – обеспечивать всасывание питательных веществ в кишечнике.

У девочек активно размножаются половые клетки, а у мальчиков стартует развитие предстательной железы. Внешние половые органы развиты уже достаточно, чтобы отличить мальчика от девочки.

В этот период врожденные пороки, как правило, не образуются. Однако наркотики и другие вредные воздействия, такие как перенапряжение или радиация, могут уничтожить некоторые важные клетки плода в любое время беременности. Избегайте таких воздействий.

К концу тринадцатой недели развития длина плода составляет 10-11 см, а масса — около 30 г.

Женщина

  По показаниям проводится биопсия плаценты, главная задача которой — выявление хромосомных и генных заболеваний у плода. Под контролем ультразвукового исследования врач делает прокол иглой передней брюшной стенки женщины и берет кусочек плаценты для дальнейшего исследования. При желании можно узнать пол своего ребенка.

Ваша матка довольно существенно увеличилась. Вы уже можете нащупать ее в нижней части живота, примерно на 10 см ниже пупка. На 12-й и 13-й неделях матка заполняет собой тазобедренную область и начинает расти вверх, в брюшную область. Ощущение такое, будто внутри вас мягкий, гладкий шар.

Ведите здоровый образ жизни. Принимайте витамины, специально разработанные для будущих мам. В их состав обязательно должна входить фолиевая кислота, необходимая для нормального развития малыша. Если доктор рекомендует вам — пейте препараты, содержащие кальций и магний. Помимо лекарств, для того чтобы пополнить организм кальцием, ешьте побольше молочных продуктов.

В это время на коже лица, живота и груди может появиться пигментация (хлоазма). Для ее профилактики делайте маски на основе фруктовых кислот, пользуйтесь гипоаллергенной косметикой (покупать ее предпочтительнее в аптеке). Если пятна уже появились, отбеливать их сейчас не нужно. Лучше устранить пигментацию кожи после родов, поскольку большинство отбеливающих препаратов содержит небезвредные вещества.

Теперь, вероятно, вы уже прибавили в весе, у вас пропала талия! Обычная одежда жмет — пора переходить на одежду свободного покроя для беременных.

В этом периоде вас ждёт неприятная вещь – запоры. Они также могут появиться либо раньше, либо позже. Появляются они опять же из-за гормональных изменений в вашем организме,  Кроме того, запору способствует и растущая матка, но особо на этой стадии она не очень влияет. Это будет на более поздних сроках.  Помимо неприятных ощущений, запоры могут в дальнейшем привести к осложнениям, самым неприятным из которых является геморрой. Начните борьбу с домашних средств. Неплохой эффект, например, можно получить, добавив в 100—150 мл кипяченой воды десертную ложку меда. Пить этот «эликсир» надо натощак, после чего хорошо 10—15 минут полежать на правом боку, подложив под него умеренно теплую грелку. Послабляющим действием обладают многие продукты — морская капуста, пшеничные отруби, чернослив, а вот медикаментозные слабительные средства можно применять только с разрешения врача. Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку, больше гуляйте и двигайтесь, а также делайте физическую зарядку.



<< 12 неделя
14 неделя >>


Вернуться в календарь беременности

Вернуться на страницу "Беременность"

1762 02 апреля 2010, в 00:00

Комментарии

Добавить комментарий

Вход Регистрация