|
ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Развитие и реализация новых возможностей
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ - ЭТО ВЕРА В СЕБЯ И СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ.
Корни такой проблемы, как неуверенность в себе, чаще всего следует искать в детстве теперь уже взрослого человека. Очень часто родители или значимые близкие люди, подавляя свободу своих детей, призывают их сдерживать эмоции и чувства, убеждая, что именно такое удобное для других поведение и является хорошим. Когда ребенок не получает от родителей поддержки и перестает жить собственными эмоциями и чувствами происходит формирование заниженной самоценности, которая приводит к неуверенности в себе. Данная проблема усугубляется во взрослой жизни, так как человеку приходится строить отношения с другими людьми, а уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.
Главными задачами, решаемыми в ходе тренинга, являются:
-личностный рост участников тренинга,
-развитие самопознания и самопринятия,
-развитие и реализация новых возможностей,
-раскрытие творческого потенциала,
-разрешение внутриличностных конфликтов,
-обретение внутренней опоры,
-формирование высокой самоценности и уверенности в себе,
-обретение навыков конструктивного общения с другими.
Данный тренинг состоит из 3-х занятий. Каждое занятие посвящено конкретной теме, являющейся звеном в общей цепи условий, необходимых для развития и обретения уверенности в себе.
1 занятие «Самопознание»
Работа с Я-образом, повышение самооценки, самопринятие.
2 занятие «Чего я хочу на самом деле?»
Программа определения и реализации целей на долгосрочный период.
3 занятие «Счастливая реальность»
Формирование внутренней опоры, взгляд в позитивное будущее.
Ведущая тренинга: Бударина Мария Юрьевна - психолог.
Покажите себе самому положительные стороны своей личности, представьте себя в наилучшем свете, и люди будут воспринимать вас так же.
Даты проведения тренинга: с 17 по 20 августа
Время проведения тренинга: с 18.00 до 22.00
Стоимость тренинга: 2000 руб.
Адрес проведения тренинга: Медицинский центр «Эликсир» ул. Ново-Садовая 139
Тел. для предварительной записи: 270-39-50
 |
RSS feed Comments
